Magdalena Kutzner mgr fizjoterapii on Instagram: "Daj sobie chwilę i poczuj ruch w ciele 💙 To kolejna część naszego cyklu ćwiczeń dla młodych mam 🤱 Czy czujesz czasem, że Twoje barki są ciężkie, szyja spięta, a oddech płytki? To bardzo częste u młodych mam - nasze ciało każdego dnia wykonuje ogromną pracę – dźwiga nie tylko malucha, ale też ogrom codziennych obowiązków, emocji i napięć, a dodatkowo po porodzie regeneruje się, dostosowuje i uczy nowych wzorców ruchowych. Ćwiczenia te sprawdzają

Aneta Giczewska- fizjoterapia, rozwój | terapia ręki on Instagram: "Flexbar w terapii ręki dzieci Wałek Flexbar to prosty, a zarazem bardzo skuteczny przyrząd wykorzystywany w terapii ręki. To lekkie i tanie rozwiązanie, które wspiera rozwój siły i sprawności kończyny górnej. Ćwiczenia z Flexbarem pomagają poprawić: ✅ siłę rąk potrzebną w codziennych czynnościach, ✅Propriocepcję niezbędną do prawidłowego chwytu pisarskiego ✅koordynację i precyzję ruchów. Flexbar świetnie sprawdza się również w p